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为了好的普及陈氏太拳,弘扬太文化,黄圃陈式太拳培训中心,开设陈氏式太拳培训班,主要对外传授太拳实战教学和培训,传授陈家沟正宗陈氏太拳老架一路二路,陈式太剑,太刀,陈氏太拳实战技击术等.
学习内容:陈氏太拳一路、二路、新架一路,二路,功法、技法、推手、器械‘
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中山市黄圃太拳培训，太拳，传统文化之瑰宝，修心养性，防身健身之绝学。周德平老师热心于太拳的传播和太拳文化的推广,想学太，现在开始！欢迎进入太大家庭。周教练 

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练养生太拳有疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激发潜能、技击防卫，达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。
养生太拳内外兼修。内练意气劲力，运太阴阳；外练拳势招式，显气势神态。通俗说法：形体力量和精神气质同时锻炼。
养生太拳练身、心、意三家，合精、气、神三元的太修炼功法。符合中西医学科学原理，具有神奇的疗疾健身、修性养生功效。
养生太拳的功法特点
养生太拳理精法密，练形、意、松、息、气、劲、神，由浅入深，逐阶进修，层次修炼，真修实证。按层次功阶进修，功夫深浅，各有功效。练一式得一式，练成一阶进一阶。进门学习，学一式练一式，学练结合，以练为主，以*显效。
养生太拳练拳练气和静功练气，动静相修，得气快、显效*。功法有聚气养气——练丹田气，意气升降——气通任督，升降开合——行气通经。这是疗疾健身和功夫性锻炼的太修炼基础功夫。